暖かい日差しの中の研修でした。

梅の香りの中、森の観察自然観館へ。まず座学、先生から、事前に集められた質問を説明する形で、学習が始まりました。パワーポイントを使ったり実際に体を動かしたりしながら、骨や、筋肉のつながり方から体の動きを説明して下さりとてもよくわかりました。また指導する時に困っていることにも細かく答えていただき、これからの指導のヒントになりました。

外では、自分のNWの課題と思うことを中心に、一人ずつ歩く姿を見ていただき、指導を受けました。一人ひとりに合わせた助言がいただけ大変良かったです。その後、歩く姿を撮影し、部屋でビデオを見ながら説明を受けました。自分の歩行を見る機会はあまりないので、イメージと違う姿が見られ、自分の課題もわかりやすかったです。また、他の人の動画の説明なども聞き、歩く姿を分析して見る目が養えたような気がします。

自分の歩く姿はなかなか自己点検できません。年を重ねると出来ていたはずのことが出来なくなっていることがよくあります。これからも定期的にこんな研修会を持っていただけたらありがたいです。自己研鑽の場にしていきたいです。

ベーシックインストラクター　上林　由美子