KNWA会報誌 NordicTimes第4号をupしました(^o^)丿
KNWA会員の皆さんには既にお配りしているこの会報誌、全国のノルディックウォーキング
愛好家の皆さんにも見て頂きたいと、HPに毎号掲載しています。
今回のコラムは、INWA/JNFA公認ナショナルコーチの藤田和樹氏。
なぜノルディックウォーキングによって、身体の適応(体力向上)が起きるのか?
必読です!( ..)φメモメモ
他にもサークル紹介(アウリンコ泉北さん まほろばさん)、イベントレポート
これからの季節に重要な熱中症予防等等・・・。ご覧あれ!